こんにちわサミーです。
実家の車庫内に２０代の頃に作ったトレーニングルームがあります。
１年前くらいまでそこで定期的にトレーニングをしていたのですが
「英語の勉強」を言い訳に長い事サボってしまっていました。
コロナの影響で家にこもりがちだったので体重と贅肉が増えてしまったので
トレーニングを再開したいと思います。
一応パワーラックやラッドプルダウン、ロープ登り、トレッドミルなど揃っているので
一通り全身を鍛えることができます。
初日なので今日は胸を鍛えようかな。
３０代なので怪我しないようにしないとね〜。
「よ〜し、今日からまた頑張るぞ〜。」
サミーでした〜。
